DISCIPLINES ENSEIGNÉES
(SAMBO . MMA . LUTA LIVRE)
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SAMBO
Sous ses trois formes (sportif, combat, défense)
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MMA Mixed.Martial.Arts.
(MMA /Combat Mixte)
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LUTA LIVRE
(Lutte Brésilienne)
( regroupant plus de cent adhérents débutants, intermédiaires et avancés de 6 à 65 ans )
Nous sommes affiliés à la :
FCSS / FSGT / DOFAM / FFLDA
RESPONSABLE NATIONAL SAMBO au DOJO de FRANCE des ARTS MARTIAUX
RESPONSABLE SAMBO région Auvergne / Rhône /Alpes FCSS
COMITE NATIONAL COMBAT MIXTE MMA / FSGT
Qu'est ce que le SAMBO?
Son histoire...
RUSSIAN . MIXED . MARTIAL . ARTS
Le SAMBO est un art martial mixte Russe regroupant trois variantes... Le Sambo défense, le Sambo combat et Sambo sportif.
SAMBO DÉFENSE:
Style de combat qui a été initialement développé pour les forces spéciales russes et la police propose des méthodes de défense à mains nues, contre plusieurs agresseurs, contre un agresseur armé (couteau, bâton, etc)
SAMBO COMBAT:
Les pratiquants peuvent utiliser de nombreuses techniques telles que les coups de pied, de poing,de genou, de coude,étranglements, clefs, luxations, écrasements, des techniques de projections et de soumission (grappling) et certaines percussions au sol. Proche du combat libre.
SAMBO SPORTIF:
Les pratiquants peuvent utiliser les techniques de projections de diverses luttes, grappling, judo et le travail au sol avec les techniques de soumissions , étranglements, immobilisations, clefs, luxations, écrasements.
. Des techniques de relaxation et de respiration peuvent aussi être enseignée, elles sont bénéfiques à la santé et à la condition physique .
Qu 'est ce que le MMA
(Mixed Martial ART)
Les arts martiaux mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA (mixed martial arts), et anciennement appelés combat libre ou free-fight, sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; selon les fédérations, sont autorisées les techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de corps à corps debout (clinch), de projections et de soumission (grappling) et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.
Ce sport est considéré comme récent, et plus efficace qu'artistique. Les arts martiaux mixtes existent en réalité depuis fort longtemps (à travers la lutte et le pugilat). On en retrouve des traces dans les applications de combat de nombreux arts martiaux anciens.
Qu'est ce que le système de défense personnel ?
L'enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux ou sports de combat avec toutefois une différence de taille : les arts martiaux, portent une attention particulière au respect de l'adversaire, parfois même nommé « partenaire » ; dans la défense personnelle, le but est de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible. S'il y a un respect rigoureux de règles de sécurité pendant l'enseignement et l'entraînement, avec utilisation d'armes factices et port de protections, l'application réelle se fait sans aucun respect de l'attaquant, puisque celui-ci ne respecte pas sa victime. Il faut toutefois souligner que, vis-à-vis de la loi française, la réponse doit être proportionnée à l'attaque, et que l'on ne peut être considéré en légitime défense que si l'on est attaqué en premier.
La défense personnelle s'attache à utiliser au mieux l'environnement et à utiliser les objets qui nous tombent sous la main : ceinture, chaise, bouteille, cendrier…
Les enseignements sérieux ne se limitent pas à l'enseignement des techniques de combat, mais concernent aussi à la gestion des situations tendues — éviter l'affrontement par le comportement et la parole — et l'aspect juridique (légitime défense).
PERSÉVÉRANCE ET COURAGE
FIDÉLITÉ ET LOYAUTÉ
RESPECT ET HONNÊTETÉ
CODE D'HONNEUR SDKA
"avancer l'esprit serein"
RESPECTER LES MEMBRES DE LA TEAM
ETRE CONFIANT
ETRE PRÊT
ETRE PROPRE SUR SOI
TRAVAILLER DUR
BIEN S' ENTOURER
ETRE RESPECTUEUX DES AUTRES ET DE SOI-MÊME
AIDER LES AUTRES A PROGRESSER
ETRE UN BON MODÈLE
LUTTER CONTRE LES PLUS FORTS POUR PROGRESSER
NE JAMAIS BAISSER LES BRAS
Notre Team vise à l’épanouissement de chaque pratiquant, notamment par la transmission, l’intégration et le partage de valeurs élevées et nobles.
Les valeurs des arts martiaux ne se trouvent pas dans un bon coup de pied ou poing,
elles se trouvent dans le respect et le cœur du pratiquant.
GILLES
L'homme ordinaire est exigeant avec les autres. L'homme exceptionnel est exigeant avec lui-même.
Marc AURELE
Horaires des cours
COMPLEXE SPORTIF COUBERTIN 38420 DOMENE
Lundi :
17h30 - 19h00 (SAMBO DEFENSE) ADOS ADULTES
19h00-20h00 (physique spécifique combat) ADOS ADULTES
Mardi:
17h30-18h30 (SAMBO & MMA) 9 / 13 ANS
18h30-20h00 (SAMBO & MMA) ADOS ADULTES
Jeudi :
17H30-19H00 (SAMBO & L.L.) ADOS ADULTES
Vendredi :
17h30-18h45 (SAMBO & MMA) 6 / 9 ANS
18H45 - 20h00 (SAMBO & MMA) 10 / 13 ANS
19H30 / 21H30 (SAMBO & MMA) ADOS ADULTES
SALLE DE LA SALINIERE 38220 RIOUPEROUX
Mardi :
18h30 - 20h00 (SAMBO & MMA ) ADOS ADULTES
Mercredi :
17h00-18h30 (SAMBO & MMA) 6 / 8 et 9 / 13 ANS
18h00-19h30 (SAMBO & MMA & L.L.) ADOS ADULTES
Samedi :
10h00-12h00 uniquement compétiteur lieu à définir
Tarifs
Facilité de paiement possible
100 €
De 6 à 13 ans
Assurance - licence -teeshirt club compris
120€
14 ans / étudiant / sans emploi
Assurance - licence -teeshirt club compris
170 €
Actif +18 ans
Assurance - licence -teeshirt club compris
Vous pouvez nous contacter pour plus d' information
Obligation administrative d'adhésion
Autorisation parental pour les mineurs
Certificat médical : apte à la pratique du Sambo / MMA / GRAPPLING FIGTH en loisir et compétition
Fiche de renseignement remplie et signée
MATÉRIELS D' ENTRAINEMENT et HYGIÈNE DES COMBATTANTS
Le matériel doit être adapter et en bonne état . Les vêtements doivent être propre et en bonne état . Les adhérents devront avoir une bonne hygiène corporel avant de commencer les cours .
VÊTEMENTS:
Short MMA ou sambo ou pantalon type judo / Rashguard ou teeshirt de sport / kurka ou kimono type judo / chaussures de sambo .
PROTECTIONS :
Gants de boxe minimum 12oz / gants doigts coupés ( voir ref club ) / coquille pour les hommes et protège poitrine pour les femmes / protège dents homologué CEE / protège tibias -pieds
HYGIENE :
Tout bijoux, montre, bracelet, boucle d' oreille, piercing ou tous objets pouvant être dangereux pour son partenaire d'entrainement ou soi-même devront être retirés avant le cours.
Le ongles des mains et des pieds devront être coupés.
Les cheveux long seront attachés avec un élastique.
Les adhérents devront être propre et se munir d' une serviette pour s' essuyer en cas de fort sudation.
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06 78 62 76 66